Dosis para adelgazar
Un vaso en el desayuno y otro al sentir ansiedad (sin sustituir las comidas). Puedes mezclarlo con leche descremada o agua (si tienes intolerancia a la lactosa).
Después de llegar a tu peso ideal puedes tomarlo solo en caso de sentir ansiedad.
Losartán frena la producción de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto también ocurre al comer queso ricota y especialmente con el whey protein.
Casi todos los pacientes con hipertensión son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. El whey protein también previene la tensión alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
Otros alimentos buenos para bajar la tensión
- Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brócoli. Además de subir la Serotonina es muy bueno para cuidar las arterias.DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (siempre que tenga +70% cacao)
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos
Le advertí que el efecto medicinal de estos alimentos sería aún más intenso al consumirlos juntos y que en 30 minutos sentiría cómo se "quema" su grasa.
Debido a que es difícil apreciar los beneficios de estos alimentos solo leyendo esta recomendación, quiero que realicen un experimento para demostrarlo. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
- Instrucciones del experimento
ADVERTENCIA: Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán los síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
No todas las proteínas son iguales. La proteína lactosérica provoca que el cuerpo obtenga energía al "quemar" grasa. El calor que se produce al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo. Algunos alimentos pueden potenciar ese efecto y provocar más calor.
Procedimiento
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Antes de desayunar:
1. Come varias lechugas con vinagre
2. (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
3. toma un batido de whey protein con mucha canela
4. Toma un vaso de té verde (sin azúcar)
5. Haz ejercicio intenso por más de 10 min
6. Espera sentir cómo se quema la grasa
2. (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
3. toma un batido de whey protein con mucha canela
4. Toma un vaso de té verde (sin azúcar)
5. Haz ejercicio intenso por más de 10 min
6. Espera sentir cómo se quema la grasa
http://voces.huffingtonpost.com/dr-salomon-jakubowicz/alimentos-presion-arterial-alta_b_3984191.html
